你在讀這篇文章時在做什麼？喝杯茶？在工作中休息一下？在下班的路途中？準備睡覺？無論你在做什麼，你都很有可能是正在坐著。我們知道，你的腿很累，坐下很舒服。雖然在椅子上很舒服，不過研究發現久坐對健康有很多負面影響！ 

精神健康是建立身體健康重要的一環。 如果您對精神健康服務有興趣，想了解更多處理長者情緒問題的知識和技巧，又居住於觀塘區，誠邀您參加「樂齡友里」義工培訓計劃。

本會自2019年開始推出慈善月餅，月餅義賣反應熱烈，月餅深受歡迎。本會今年將繼續推出流心奶黃月餅禮盒。我們嚴選提供酒店甜品的工場製作，金黄色的鬆軟餅皮包著口感香軟細滑的流沙奶黃，倍加滋味！

是次月餅義賣主要為本會服務發展籌募經費，如發展支援兒童、殘疾人士和基層家庭等不同的服務，誠邀您攜手共襄善舉。

政府近年積極推動過渡性房屋，以改善基層家庭的居住環境。在獲得運輸及房屋局(運房局)推行的「支援非政府機構推行過渡性房屋項目的資助計劃」的資助，本會負責興建及營運的「長沙灣長順街過渡性房屋項目」(長順街項目)早前舉行動土禮。長順街項目將興建一幢四層高的樓房，以基層可負擔的租金水平，提供132個單位，為居住在惡劣環境的基層家庭構建安樂窩。

第五波新冠疫情今年3月起來襲，本港感染人數不斷上升，一些社區內的獨居長者亦不幸染疫，感到徬徨無助，極需要各方面的到戶支援。有見及此，CFSC在3月成立「社區抗疫守護隊」，招募曾染疫已康復或已完成3針疫苗注射的同事，為獨居長者提供到戶支援，守護確診長者。

夏季是由立夏日起，至立秋前止，即農曆四至六月，包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑等六個節氣。夏季大地一片繁茂氣象，天上陽氣下濟，地熱上蒸，天地之氣充分交會，自然界萬物生長壯茁茂盛。夏屬火，與心相應，夏季養生重在清，以下是生活起居方面的養生方法：

Since the start of the fifth wave of the COVID-19 pandemic, over 30 GOPCs have been converted to designated COVID-19 clinics or suspended services, resulting in a shortage of affordable consultation services.  While fighting the pandemic, it is equally important that the non-COVID-19 medical needs of the needy should continue to be provided for.  The Jockey Club Affordable Outpatient Services Subsidy Scheme (“the Scheme”), a collaboration between The Hong Kong Jockey Club Charities Trust (the “Trust”), Christian Family Service Centre and non-profit-making/private clinics, aims to provide affordable outpatient services to eligible non-COVID-19 patients.  The Scheme will be conducted from 24th March 2022 to 30th September 2022, and completed whenever quota finished.