cfsc@cfsc.org.hk
+852 2861 0283
賽馬會痛「正」能量計劃 向長者及照顧者教授紓緩痛症技巧
本會真光苑長者地區中心承蒙由香港賽馬會慈善信託基金捐助，聯同香港中文大學推行為期三年的賽馬會痛「正」能量計劃。計劃透過一系列的活動，包括運動班組、關節護理班、痛症管理工作坊及健康講座等；讓長者及照顧者重新理解痛症，增進自我管理痛症的知識及紓緩痛症技巧，甚至讓有需要人士可於家中協助有長期痛症的長者。歡迎有興趣參加的人士，歡迎與我們聯絡。
豐盛
悅齡服務
我們的想法
50後開展的人生另一個半場，與其放慢腳步，不如永不停步。我們與50後人士一起探索生命各種可能，連繫社會各界共進同行，豐盛的悅齡生活由此而生。
我們的服務
「入五」是人生重要的轉捩點，揭開了另一個半場的序幕。悅齡服務銳意為50+人士創造豐盛的生活，並提供一連串嶄新服務，為50+人士開設計劃50+好生活的平台、提供持續學習的機會以及提倡自我健康管理的渠道。我們將透過與不同持份者合作，為50+人士開拓更多貢獻所長的機會，並積極鼓勵政府、商界及社會一起參與推動年齡友善社區，共同建立更美好的城市。
活動資訊
補習不如吃早餐？改善學業成績有妙法！
據中文大學研究顯示，學生進食早餐對學習成績帶來好處。有進食早餐習慣的學生相比沒有的學生之TSA成績高30-50分(以全港平均分500分算) 。亦有其他研究推算，沒有進食早餐習慣的學生需用一年半時間才可追上吃早餐的學生成績。另一份針對中學生的研究亦指出，有進食早餐習慣的學生相比沒有的群組，數學成績顯著較佳。
「金兔賀歲一家親」網上賀年活動
由真光苑長者地區中心和順安長者地區中心聯合舉辦的「金兔賀歲一家親」賀年活動於較早前順利舉行，當日本會總幹事梁少玲女士和助理總幹事周淑琼女士與同工們透過網上直播跟大家拜年，一起歡渡佳節。
活動以「溫溫馨馨火鍋酒家」為故事背景，帶出「家」的感覺，直播內容包括賀年歌Band Show、悅齡啦啦隊表演、食材爭奪遊戲、賀年劇、抽獎等，非常豐富！
歡迎大家網上重溫精彩的內容，感受歡樂的氣氛
「幸福聖誕屋—家+愛滿築」開幕禮
疫情肆虐三年，對社會造成深遠影響。因著防疫的需要，大家被逼困在有限的空間內，與社會的聯繫減少了，甚至與家人的相聚也減少了。疫情，讓我們再次驚覺世事的無常和生命的無助，更讓我們體會到「愛要及時」。
悅齡服務轄下的服務單位：
