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健康

基層醫療健康服務

我們的想法

自主健康,自己得益。我們推動市民關注健康及建立有益身心的生活方式,提升全人健康,建設健康城市。

 

我們的服務

健康的生活是邁向身心健康的鑰匙。我們會透過不同的方式鼓勵市民建立健康的生活模式,為自己的健康負責;並提供一站式跨專業的基層醫療服務,讓市民在公營醫療系統以外,無論在預防疾病,治療到疾病管理,都能在社區得到便利及優質的醫療照顧。我們亦會積極與不同的持份者協作,共同構建健康城市。

 

活動資訊

「單一食物減肥餐單」能減肥嗎?

近年不少人採用「單一食物減肥餐單」,即是在一定期限內,只食用一種食物以減重,不過這樣真的能減肥嗎?答案是能夠的,不過十分容易反彈,反彈後體脂比例更可能會比一開始更高,不如試試更健康的減肥法! 

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