活動資訊

「家家有睛」接納與承諾治療手法家長小組

2022/05/25

「家家有睛」接纳与承诺治疗手法家长小组

 赛马会「家•添晴」家长支援计划 -「家家有睛」接纳与承诺治疗手法家长小组简介:

接纳与承诺治疗(Acceptance and Commitment Therapy'简称ACT)被證实为临床效果良好的心理治疗,可以个案或小组方式进行,对改善情绪素质、教养子女及个人成长等各方面都有帮助。此小组由资深社工提供培训,目的为协助家长以更有心理弹性的策略培育及管教子女,以达致更融洽、更有活力的家庭生活。

培训课程内容:
接纳与承诺治疗(ACT)应用各种
接纳(acceptance) 丶觉察(mindfulness) 丶承诺(commitment)与行为改变策略,以达致更宽广的心理弹性和更有价值取向的活力人生。ACT采用六种心理进程帮助当事人学习接纳生命不能避免的艰难,并以慈爱、温柔的态度面对自己和生命的伤痛和苦难。
完成小组後,家长将会…
-更能接纳自己与子女的特性
-以更有弹性的心理质素培育及管教子女
-釐洁自己的价值观,并以行动实践价值

 

小组详情:
收费:免费
语言:以广东话授课
上课安排:每星期1节
时间:每节2小时(确实日期时间可与本中心社工商讨)节数:5节讲授 +1节加强培训
上课地点:在学校、本中心或网上上课

对象:
子女就读中小学或幼稚园,期望改善管教的家长

电话报名/査询:请致电 2580 8354 与本会赛马会「家•添晴」家长支援计划社工吴姑娘联络

备註:
参加者需先作情绪评估测试,以评估是否合适参与课程。

 

了解更多:

本会精神健康服务 本会精神健康服务网页
赛马会「家•添晴」家长支援计划 赛马会「家•添晴」家长支援计划网页
Y Soul Serious facebook专页 Y Soul Serious facebook专页
Bear Your Mind 熊不喜欢孤单一个facebook专页 Bear Your Mind 熊不喜欢孤单一个facebook专页
赛马会「家‧添晴」家长支援计划手机应用程式「心情盆JOY」 赛马会「家‧添晴」家长支援计划手机应用程式「心情盆JOY」
订购本会精神健康服务新书《活在当下,是幸福的开始》 订购本会精神健康服务新书《活在当下,是幸福的开始》