抗疫保健茶療

2022/03/31

在抗疫期間，要增強體質，需注意保護肺、脾的功能。因為肺衛之氣能保護機體免受外來病邪入侵。CFSC醫療健康服務介紹幫助增強抵抗力及舒壓的茶療方，簡單易做，適合不同人士飲用。

脾主運化水濕，脾胃是人體氣機運動的樞紐，脾胃功能正常可避免身體水濕停留，防止痰濕的產生。此外在五行關係上，脾土能生肺金，平素肺氣虛弱人士，可以「培土生金」的方法，透過養脾胃而增強肺臟功能。以下的「佛手解憂茶」可調理肝胃，幫助體質。

佛手解憂茶
材料：佛手3克、玫瑰5枚、龍眼肉5克
製法：材料加熱開水浸泡15至20分鐘飲用。
功效：舒肝解鬱，理氣和胃。
應用：適用於肝鬱氣滯，肝胃不和，引致情志不暢，胃脘脹痛，喉間有痰等症。
注意：婦女月經及妊娠期間不宜服用。

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