夏季是由立夏日起，至立秋前止，即农曆四至六月，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。夏季大地一片繁茂气象，天上阳气下济，地热上蒸，天地之气充分交会，自然界万物生长壮茁茂盛。夏属火，与心相应，夏季养生重在清，以下是生活起居方面的养生方法：

因应多间医院管理局普通科门诊诊所被转用作2019冠状病毒病确诊个案指定诊所或暂停服务，赛马会「病有医靠」社区门诊资助计划将为合资格的非新冠肺炎病人提供可负担的门诊服务，确保无力负担私营门诊收费的病人能够继续获得诊治。计划由2022年3月24日开始，为期叁个月；预计约33,000名合资格病人受惠。

端午节食「五子」有强身健体的寓意，而「五子」除了「糭子」，还有茄子、豆子、李子和桃子，不同地区有不同的应节食物。香港人惯常只食糭子，但要留意糭子的卡路里及钠质，如过量进食便失去了强身健体的意义。

第五波疫情出现，令香港长者的医疗及康复支援受到严重衝击，本会与宏利香港携手推出宏利「乐龄全守护」中西医视像诊症服务，以缺乏家人照顾或行动不便的独居长者或双老家庭为对象，提供一条龙的灵活医疗服务，在疫情期间为长者提供切合所需的医疗支援，帮助他们重建健康。

疫情期间保持身体健康尤为重要，这次介绍一款简单易做的养生汤水「黑豆莲藕排骨汤」，本汤方有养血祛风，利水解毒作用，对於肝血不足，血虚生风所致的眩晕、耳鸣更有食疗功效。