活動資訊

封面图片 - 赛马会痛「正」能量计划 - 晨间伸展运动

赛马会痛「正」能量计划 - 晨间伸展运动

2025/04/24

CFSC 得到由香港赛马会慈善信託基金捐助,联同香港中文大学推行为期叁年的赛马会痛「正」能量计划。计划透过一系列的活动让长者及照顾者重新理解痛症,增进自我管理痛症的知识,及介绍不同舒缓痛症技巧,让照顾者在家中也可协助长期痛症的长者。 今次体适能导师禤姑娘透过影片,教大家躺著做伸展运动,以改善老友记在起身时,有机会出现的身体僵硬问题。此外,平时多做伸展运动,亦可以增加身体的柔软度;当筋骨变得柔软之後,就会发现很多日常活动,做起来都更轻松了。

封面图片 - 「外傭护老培训课程」助你的外傭提升护老技能  费用全免 欢迎报名

「外傭护老培训课程」助你的外傭提升护老技能 费用全免 欢迎报名

2025/04/17

想提升外傭护老技能?「外傭护老培训课程」可以帮到你。 课程由社会福利署及本会长者地区中心合办,由专业人员(包括﹕专业护士、物理治疗师及营养师)教授外傭照顾体弱长者的基本知识和技巧,例如﹕看懂生命表徵、急救基本知识、位置转移及餵食药物等,以提升外傭照顾长者的安全意识,减少家中的潜在风险,协助长者建立健康的生活模式。

封面图片 - Carer Link 护老同行通讯 Issue 22

Carer Link 护老同行通讯 Issue 22

2025/03/27

想知有关照顾长者的资讯?想知有什麽服务,可以减轻照顾压力?了解长者的照顾规划? 请浏览最新一期 Carer Link 护老同行通讯 Issue 22!