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秋燥茶療

2020/10/30

秋燥茶疗

秋日天气渐转清凉而乾燥,平素肺气虚弱的人士,容易因为秋燥引起咽乾、咽癢、咳嗽等不适症状。以下介绍一款秋日时令的花果茶,让大家度过一个甜蜜滋润的秋季!


桂花冰糖雪梨茶


材料:桂花1.5克,雪梨50克,冰糖10克


製法:

1. 雪梨洗净,去皮、去芯,取约四份一个雪梨(约30至50克),切成小块,放入杯中;

2. 加入桂花,冰糖,注入温开水250毫升;

3. 浸泡10至15分钟,至冰糖溶化後可饮用。


功效:润肺生津,止咳化痰

 

秋天是梨当造的时节,梨味甘、微酸、性凉,能生津润燥,清热化痰,主治热病津伤烦渴、消渴、痰热咳嗽、便秘等。《本草纲目》记载梨能「润肺凉心,消痰降火,解疮毒、酒毒」。 桂花性味辛温,能疏肝理气、祛痰化瘀、明目、润喉,可用於治疗痰饮咳喘,脘腹冷痛、闭经、牙痛、口臭等。冰糖性味甘平,归脾、肺经,有健脾和胃,润肺止咳作用。

 

注意:本方感冒初起咳嗽、妊娠期间不宜服用。

 

- 资料由基督教家庭服务中心 註册中医师罗婉兰提供 –

 

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