HK01 — 数码时代的艺术疗癒空间　让非语言创作力量助中学生解开日常压抑

2026/07/14

日期： 2026年7月14日 (星期二)
资料来源：HK01 — 社区 — 18区新闻
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数码时代资讯氾滥与网络社交压力，为青少年的精神健康带来隐忧。基督教家庭服务中心青年服务於7月上旬举行了「开放艺术工作室：数码时代下学生的艺术疗癒空间」成果分享会，探讨表达艺术如何回应青少年的精神健康需要，同时深水埗The Bridge+人文艺术空间，亦举行「Teen地笔容」学生创作展。

为学生提供创作空间　提升人际沟通能力

计划由嘉道理慈善基金会资助，旨在为中学生提供安全、去标籤化且无批判的创作空间。计划强调「过程导向」，让青少年在被接纳的氛围下自由探索内心、抒发日常抑压的情绪、接纳自我，从而提升人际沟通能力与整体精神健康。

分享会吸引了超过40位学校代表、社福界人士、学生及家长参与，大会邀请了多位专业人士，从网络压力、临床实务及学术研究发表成果。註册表达艺术治疗师邝文傑，联同社工团队，介绍了计划的特色及服务架构，并分享表达艺术，如何陪伴受情绪困扰的青少年走出困境。

青少年惯将心事埋藏　透过创作解开压抑

香港中文大学社会工作学系讲师赵芊岚指出，现代青少年常将情绪埋藏心底，表达艺术可提供一个非语言的「安全岛」，让他们在无需言语的压力下，透过色彩、线条与身体感官与内在自我连结，解开日常生活中难以言喻的压抑与内心创伤。

臻善评估中心（GIA）创办人黄洪指出，2025-2026学年参与计划的六间合作学校当中，数据显示表达艺术活动的介入，对提升学生的求助动机及情绪调节能力尤其显著，有效协助学生建立健康的应对机制。

学生感被人接纳及欣赏　大胆尝试并换角度思考

参与计划的学生在分享会上表示，以前不高兴时会「屈」在心裏且无处倾诉，但参与创作後，则多了一个放松与发洩的空间。学生又指出，他们不需要画得很漂亮都会有人欣赏，感到舒服、被接纳，人也变得比以前开心。 另有学生提到，平日课堂有很多限制，但计划可随心创作，大胆尝试新方法。学员之间又会互相给予意见，令自己看待事物也会尝试用不同的角度。

「Teen地笔容」展览展出本学年参与学校的作品，亦设有导赏及创作工作坊，让公众人士了解学生的需要及体验表达艺术的力量。计划社工表示，学生在安全的空间内透过创作，过程中获得疗癒，能将难以言喻的想法和感受以艺术方式表达出来。对学生而言，这不单是一份作品，更是一种「容许」，容许自己的情绪被看见。