研究顯示自我關懷有助提升學生精神健康 陪伴青少年健康成長
基督教家庭服務中心(CFSC)聯同香港大學行為健康教研中心合作進行《兒童及青少年自我關懷與精神健康》研究,透過704份有效問卷及介入研究,探討自我關懷(Self-Compassion)對學生精神健康的影響。本會今日舉行研究發佈會暨「擁抱心靈」表達藝術與自我問懷體驗工作坊2026。
精神健康服務
向情緒問好,與受創的精神擁抱。我們與受情緒困擾人士一路結伴,讓他們活得健康快樂和有希望,一起建立精神健康的城市。
世界衛生組織估計,抑鬱症將成為2020年全球第二大疾病,發病率僅次於心臟病。有見及此,我們以人生不同階段的需要為始,透過發揮個人優勢、結合家庭力量和社區資源,幫助受情緒困擾的人士復元;並與多個專業界別合作,協助患者建立正向和健康的生活;另加強教育推廣,令公眾正確認識精神健康。
因應兒童及青少年受情緒困擾的問題日益增加,我們以及早辨識和及早介入的原則,鼓勵學校建立互相關懷的校園文化,幫助學生培養積極的人生觀及克服困難。