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中醫免費健康講座
照顧家人，勞心勞力，晚上還無法入睡？
照顧路上，別忘了也要照顧自己。誠邀您參加以下免費中醫健康講座，了解更多中醫角度上的安神減壓小貼士！
健康
基層醫療健康服務
我們的想法
讓社區人士能享受長遠的健康生活，提升身心的能力，以應付生命歷程的轉變；透過服務拉近健康未符理想、與已擁有健康人士之間的差距。
我們的服務
為社區居民提供基層醫療和社會服務，促使社區人士能繼續過著健康的生活，藉此強化他們積極參與、貢獻社會的角色，從而凝聚公眾力，共同建設健康社區。我們提供優質、跨學科、具參與性、積極回應及具前瞻性的服務；我們關懷、專業、值得信賴並重視團隊合作。
活動資訊
照顧者身心靈加油站
照顧家人固然重要，但你有沒有忽略自己？
長期照顧他人的你，可能正承受著無形的壓力，導致疲勞、焦慮、抑鬱、失眠、頭痛、胸悶、消化不良、免疫力下降及多種痛症等等。
10段3-4分鐘短片，由專業中醫師親白講解關於照顧者的身心健康保養，提供實用生活建議！
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