媒体报导: 调查指退休人士健康指标不理想

2014/11/13

有调查发现近七成退休人士健康指标不理想，但九成半受访者不了解自己的健康状况。调查机构呼籲退休人士定期检查身体，避免引致长期病患。

基督教家庭服务中心辖下的真光苑长者地区中心今年8月至10月期间以问卷形式访问272个50岁以上的退休人士，了解他们认为自己的五项健康指数是否正常，包括血压、血糖、身高体重指数，即是BMI，脂肪比例及胆固醇。再由註册护士替受访者做健康检查。

调查发现近七成的受访者最少有两项健康指标未如理想，当中以BMI、脂肪比例及血压超标最多。但九成半的受访者不清楚自己的健康状况。调查又发现超过两成受访者的健康指数不理想，但没有任何跟进。其中69岁的张玉美表示需要照顾患有认知障碍症的丈夫，压力很大，一直无时间检查身体不知道自己健康指数超标。

註册营养师李应文指健康指数如果长期超标有机会引致长期病患。李应文呼籲退休人士定期检查身体，有问题 应及早求医，亦要保持均衡饮食、定时作息及每星期进行一个半小时或以上的带氧运动。