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访问本会铜锣湾中医健康中心注册中医师徐晓玲女士

痛，往往是由疾病、创伤等引起的一种感觉，当感到身体某一部位出现痛楚，这种滋味当然不好受。

止痛的方法有不少，最常见是药物治疗。而在中医学上，对付痛症亦有一套可行的方案，透过痛症点穴疗法，可让令人困扰的痛感得到纾缓。

究竟中医学对「痛」的看法是怎样?基督教家庭服务中心（铜锣湾中医健康中心）注册中医师徐晓玲医师指出，站在中医的角度，表达痛症的最简单概念就是「经络不通则痛」。「痛症是由于外感六淫之邪（风寒暑湿燥火）、内伤七情、起居饮食不节及遭受某些外来伤害，造成经络脏腑气机不畅。气滞血瘀出现在某一种部位，或某几个部位不同程度的肢体疼痛，为主要临床表现的症状。」她将刚才的内容归纳起来，具体来说包括以下两方面：

1. 气血逆乱，经络不通，不通则痛。
2. 气滞血瘀，经络不通，肢体失去濡养，不荣则痛。

她强调，经络是人体气血、营卫、阴阳循行的路径，是机体内外纵横交错的网络系统。「其实愈来愈多临床数据显示，经络参与人体生理、病理及治疗的全部过程，能反应证候，感应传导，调整人体阴阳、寒热、虚实、表里的平衡，具有防御外邪、保护内在脏器组织的作用，在生理上以通为顺，在病理上淤滞而痛为病。」

一般而言，经络不通，则气血运行受阻，其主要临床表现为疼痛、麻木等，而痛症经络点穴疗法，意思就是医者主要以手、肘、膝等部位用点（亦包括按、压或推）的手法，用于患者肢体的经络穴位，以刺激相应的输穴经络，达到疏通经络，通则不痛的一种治疗方法。

点穴取穴有规律
人体布满无数个穴位，当中有些与痛症的关系密切。徐医师认为可根据以下规律取穴：

1. 按照经络的循行分布来取穴——例如肩锁骨以及上肢内侧前缘痛，属于手太阴肺经的循行范畔，可取肺经的原穴太渊穴或沿着肺经分布路线予以按压。
2. 以痛为输，取阿是穴——即那里摸到痛点就点按那里。此种方式简单易学，主要用于经筋治疗，多见于肢体的劳损而出现的挛急、抽搐等。
3. 按五行生克规律取穴——多用五输穴（井、荥、俞、经、合穴）。根据「虚则补其母，实则泻其子」原则，不单只用于痛症的治疗，还可以调整脏腑的病变，例如肝实则怒，出现口苦胁肋疼痛等症状，应泻其子穴行间或少府；肝虚则恐，亦有胁肋疼痛的症状，要补其母穴曲泉或阴谷。此种取穴方式要通过把脉以及辩证取穴。
4. 按子午流注、灵龟八法按时取穴——需要配合天干、地支、阴阳、五行来推算逐日按时取穴。但此法一般人不易掌握，亦要根据患者的病情来辨证取穴。例如月经不调、痛经，要在天干乙日的酉时取大敦穴；咽喉肿痛的病人要在庚日的辰时取商阳、阳溪穴等。

她补充，一般情况下，头痛、颈肩痛、手肘痛、腰痛、膝痛、脚跟痛以及胃痛、经痛等都可以用经络点穴治疗。在通过第一次治疗之后，病人会有酸软欲睡的感觉，个别点穴部位会有酸麻肿痛、轻度皮下出血，以及以前出现过疼痛不适的地方有发出来的感觉，此时回家后不可做剧烈运动，一般休息1至3日可自行恢复。

【常见痛症简单取穴法例子】

1. 前额头痛可取合谷（在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处）。
2. 偏头痛可取中渚（在手背部，掌指关节后方），与外关穴（在前臂背侧，腕背横纹上两寸，尺骨与桡骨之间）同按，可同时治疗由少阳经阻塞引致的肩颈痛。
3. 熬夜上火引起的两边腰痛可取足临泣（在足背外侧，当第四趾骨间隙的后方，小趾伸肌腱外侧凹陷处）和侠溪（在足背外侧，当第4、5趾缝纹头端，跖趾关节的前方凹陷处）
4. 退化性导致中间位置的腰痛可取委中（在膝关节后面腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌腱的中间）

不适合痛症点穴疗法之人士

1. 有关骨关节疾病、骨结核、骨肿瘤、骨髓炎、严重骨质疏松症。
2. 有出血倾向或出血后不能自止的血液病患者。
3. 急性脊髓损伤，不能排除骨折的急性软组织损伤伴肿胀严重者。
4. 过饥过饱、过度疲劳、精神过度紧张或有神志意识障碍者。
5. 妇女妊娠期、经期以及产后要事先与医师沟通。