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常见敏感症的中医防治

2012/12/14

常见敏感症的中医防治

冬天，是鼻敏感、哮喘、湿疹、荨麻疹等敏感症发病的高峰期，很多患者由于缺乏正确的预防和治疗方法，以至病情迁延，日久不愈，甚至引起严重并发症。有见及此，本会中医师特别跟大家分享常见敏感症的秋冬防治小秘方，包括中药汤水及穴位按压，帮助大家以调御敏感症的困扰。

中药汤水

寒底体质: 口淡不喜饮水、易疲劳、怕泠、食欲较差、舌质较淡

肺脾气虚 -

面色萎黄无华、消瘦、食少纳呆、自汗、气短懒言、四肢倦怠乏力或咳嗽痰稀、舌质淡、边有齿痕

党参 1两	陈皮 1钱	伏神 3钱
北芪 3钱	防风 2钱	红枣 8枚

血虚 -

面色晄白，唇舌无华、四肢倦怠乏力、头晕眼花、舌淡

党参 1两	陈皮 1钱	黄精 8钱
北芪 3钱	熟地 5钱

肾阳亏虚 -

面色苍白、形寒肢冷、腰膝酸软、神疲倦怠、小便清长、舌胖质淡、苔白

热底体质: 面色偏红、经常口干、喜欢饮水、大便秘结、舌质偏红

	旱莲草 3钱	牡丹皮 3钱	北沙参 5钱
	乌梅 3粒	薏苡仁 1两

汤方的煎煮:
清水浸过药面一寸，浸泡半小时，先以大火煮沸，然后转中或小火煎煮至一碗。
以上为一至两人份量，如欲多人饮用，可按比例增加药材份量。

服用方法:
每天饭后服用一至两次。如服后有任何不适，请停止服药，并向家庭中医就诊。

穴位按压

合谷穴 -
功效﹕ 治疗颜面诸疾病，如发生在颜面部位的各样红疹，风疹；牙龈疼痛、三叉神经痛、咽喉疼痛、头痛、耳鸣耳聋、面部神经麻痹、口眼歪斜、面瘫，手部麻痹等。
位置﹕ 拇指、食指合拢，在肌肉的最高处取穴，或拇指、食指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，拇指下压处取穴。

按压﹕ 按压时应朝小指方向用力，而非垂直手背的直上直下按压，每天按压5-10分钟。此穴位按压时酸麻胀痛的感觉会比较明显。

足三里 -
功效﹕ 具有养生保健作用，能强壮身体，使正气充足，即使遇到致敏源亦不易产生过敏症状，即所谓「正气存内，邪不可干」。主要治疗消化系统及腹部诸疾病，如胃痛，胃胀，嗳气，泛酸；高血压、慢性疲倦、膝关节疼痛、小腿麻痹等。
位置﹕ 在小腿前外侧，当外膝眼下3寸(约四横指)，距胫骨前缘一横指(中指)。
按压﹕ 每天按压5-10分钟，每分钟按压15-20次，注意每次按压要使穴位有酸胀、发热的感觉。

涌泉穴 -
功效﹕ 养生保健的常用穴位，通过提升自身免疫力来减少敏感症的发生。主要治疗神经衰弱、失眠、高血压、小腿麻痹痉挛，足趾痛，足底发热，头痛，咽喉痛等。
位置﹕ 涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。
按压﹕ 每天按压5-10分钟，每分钟按压15-20次，或用热水浸泡双侧涌泉穴，热水以自己能适应为度，并加少许食盐，每日临睡觉前浸泡15-30分钟。

血海穴 -
功效﹕ 可以治疗因为气血不调而引起的皮肤病，例如瘾疹、湿疹、皮肤瘙痒等；也可治妇科诸疾病，如月经不调、痛经、崩漏、带下；膝关节疼痛等。
位置﹕ 对侧的手掌按膝盖上，手指向上，拇指偏向大腿内侧，当拇指端所止处。
按压﹕ 每天点揉5-10分钟，力量不宜太大，能感到穴位有酸胀感即可，以轻柔为原则。按摩的时间最好选在每天上午9-11时，效果最好。