科學研究已證明，管理良好的生活習慣，對控制疾病有絕對的幫助，本計劃與醫院職業治療部合作，希望透過學習健身氣功及不同的康樂及社區活動，協助參加者培養恆常的運動習慣、提高自我管理病情的技巧及信心，從而改善自身的病情。

目的：
透過姿勢糾正及重覆練習八段錦，讓參加者能更能掌握八段錦之要點，培養恆常練習之習慣。參加者完成計劃後可參每月一次的八段錦及門球練習班。

接受治療之轉介：
接受服務者需由醫院管理局職業治療師作轉介，再經由本中心之治療師作評估

訓練內容：
1.血壓及血氧檢查
2.練習八段錦，包括姿勢糾正及講解

課程大致分為甲）姿勢糾正　及　乙）練習八段錦。詳細內容如下：