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常見敏感症的中醫防治

2012/12/14

常見敏感症的中醫防治

冬天，是鼻敏感、哮喘、濕疹、蕁麻疹等敏感症發病的高峰期，很多患者由於缺乏正確的預防和治療方法，以至病情遷延，日久不癒，甚至引起嚴重併發症。有見及此，本會中醫師特別跟大家分享常見敏感症的秋冬防治小貼士，包括中藥湯水及穴位按壓，幫助大家以調御敏感症的困擾。

中藥湯水

寒底體質: 口淡不喜飲水、易疲勞、怕泠、食慾較差、舌質較淡

肺脾氣虛 -

面色萎黃無華、消瘦、食少納呆、自汗、氣短懶言、四肢倦怠乏力或咳嗽痰稀、舌質淡、邊有齒痕

黨參 1兩	陳皮 1錢	伏神 3錢
北芪 3錢	防風 2錢	紅棗 8枚

血虛 -

面色晄白，唇舌無華、四肢倦怠乏力、頭暈眼花、舌淡

黨參 1兩	陳皮 1錢	黃精 8錢
北芪 3錢	熟地 5錢

腎陽虧虛 -

面色蒼白、形寒肢冷、腰膝酸軟、神疲倦怠、小便清長、舌胖質淡、苔白

熱底體質: 面色偏紅、經常口乾、喜歡飲水、大便秘結、舌質偏紅

	旱蓮草 3錢	牡丹皮 3錢	北沙参 5錢
	烏梅 3粒	薏苡仁 1兩

湯方的煎煮:
清水浸過藥面一寸，浸泡半小時，先以大火煮沸，然後轉中或小火煎煮至一碗。
以上為一至兩人份量，如欲多人飲用，可按比例增加藥材份量。

服用方法:
每天飯後服用一至兩次。如服後有任何不適，請停止服藥，並向家庭中醫就診。

穴位按壓

合谷穴 -
功效﹕ 治療顏面諸疾病，如發生在顏面部位的各樣紅疹，風疹；牙齦疼痛、三叉神經痛、咽喉疼痛、頭痛、耳鳴耳聾、面部神經麻痹、口眼歪斜、面癱，手部麻痹等。
位置﹕ 拇指、食指合攏，在肌肉的最高處取穴，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。

按壓﹕ 按壓時應朝小指方向用力，而非垂直手背的直上直下按壓，每天按壓5-10分鐘。此穴位按壓時酸麻脹痛的感覺會比較明顯。

足三里 -
功效﹕ 具有養生保健作用，能強壯身體，使正氣充足，即使遇到致敏源亦不易產生過敏症狀，即所謂「正氣存內，邪不可干」。主要治療消化系統及腹部諸疾病，如胃痛，胃脹，噯氣，泛酸；高血壓、慢性疲倦、膝關節疼痛、小腿麻痹等。
位置﹕ 在小腿前外側，當外膝眼下3寸(約四橫指)，距脛骨前緣一橫指(中指)。
按壓﹕ 每天按壓5-10分鐘，每分鐘按壓15-20次，注意每次按壓要使穴位有酸脹、發熱的感覺。

湧泉穴 -
功效﹕ 養生保健的常用穴位，通過提升自身免疫力來減少敏感症的發生。主要治療神經衰弱、失眠、高血壓、小腿麻痹痙攣，足趾痛，足底發熱，頭痛，咽喉痛等。
位置﹕ 湧泉穴位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連綫的前三分之一處。
按壓﹕ 每天按壓5-10分鐘，每分鐘按壓15-20次，或用熱水浸泡雙側湧泉穴，熱水以自己能適應爲度，並加少許食鹽，每日臨睡覺前浸泡15-30分鐘。

血海穴 -
功效﹕ 可以治療因為氣血不調而引起的皮膚病，例如癮疹、濕疹、皮膚瘙癢等；也可治婦科諸疾病，如月經不調、痛經、崩漏、帶下；膝關節疼痛等。
位置﹕ 對側的手掌按膝蓋上，手指向上，拇指偏向大腿內側，當拇指端所止處。
按壓﹕ 每天點揉5-10分鐘，力量不宜太大，能感到穴位有酸脹感即可，以輕柔爲原則。按摩的時間最好選在每天上午9-11時，效果最好。